Il Nordic Walking, nato in Finlandia,  si sta diffondendo rapidamente anche  in Italia.

Prima di iniziare a praticare il Nordic Walking  è importantissimo imparare la tecnica corretta: un'impostazione sbagliata e movimenti abituali errati sono poi difficili da correggere.

Con i nostri corsi scoprirai  i segreti della Camminata Nordica, una tecnica che abbina alla normale camminata l'utilizzo di bastoncini specifici molto leggeri,  che consentono di ottenere molto più benefici rispetto alla camminata  tradizionale.

Il Nordic Walking è un'attività fisica adatta a tutti,  poco costosa e  non richiede una preparazione fisica particolare, praticabile da soli o in compagnia  in qualsiasi stagione. Molti sono i benefici a livello posturale, articolare, psico- motorio e cardio circolatorio